欧美另类自拍-欧美乱xxxxxxxxx-欧美乱妇高清无乱码-欧美乱理伦另类视频-精品手机在线-精品手机在线视频

這周東莞最低4度,防寒六大關鍵部位需重點留意

日期:2024-01-22    瀏覽人數:0    作者:admin

防寒六大關鍵部位需重點留意

1.頭部

氣溫在4°C左右時,人體約1/2的熱量從頭部散發零下10°C左右時,會有3/4的熱量從頭部"跑掉"天冷出門不妨戴頂帽子,還要避免濕著頭發出門或入睡。
2.脖子

脖子是寒氣入侵的重要關口,很多人一換季就咳嗷、咽炎復發,主要根結就在頸部,系條圍巾,穿件高領的衣服,都有助避免著涼。

3.后背
背部是將陽氣輸送到身體各處、溫經散寒的重要部位一旦受寒,肺部就容易虛弱,引發咳嗷及各種頸椎疾病,冬季最好能加上披肩,或是穿著羊絨背心,加強背部保暖,有效避免寒氣入侵身體。

4.肚臍
肚臍一旦受寒就容易引起腹污,產生腸胃問題,所以要穿著肚臍保暖的衣物,睡覺時也要注意蓋住肚子尤其是小朋友容易踢被子,在睡衣選擇和穿著上要格外注意,以便保暖肚臍。
5.膝蓋
膝蓋受寒,會有疼痛、屈伸不利等問題冬季一定要穿秋褲或毛線褲,必要時佩戴保暖護膝蓋,盡量穿寬松的褲子打底褲會緊緊"捆"在腿上,影響體表血液循環。
6.雙腳
雙腳遠離心臟,血液供應少, 卻有6條經絡、60多個穴位聚集于此,一旦受寒可能導,腳致抵抗力下降穿上保暖的襪子,睡前泡腳(至少要泡到腳踝),熱水中可加生姜、艾葉以及花椒,加速血液循環。

主站蜘蛛池模板: 中文字幕第12页| 国产 欧美日韩 在线播放| 综合在线视频精品专区| 国产在线99| 免费欧美| 亚洲欧美在线观看播放| 不卡视频国产| 久久成人a毛片免费观看网站| 欧美色xx| 爱麻豆| 国产亚洲女在线线精品| 日本视频免费高清一本18| 最近中文字幕2019视频1| 天天做天天爱夜夜爽女人爽宅| www.妞干网.com| 国产精品久久久久天天影视 | 久久成人18免费网站| 日韩a一级欧美一级在线播放| 美国俄罗斯毛片一区二区| 一区二区三区四区视频在线观看| 无遮挡动漫肉在线观看高清| 91在线亚洲| 日批在线看| 8x福利精品第一导航| 水中色av综合| 天天干夜夜想| 任你躁久久精品6| 黄色片黄色片黄色片黄色片黄色片| 黄色在线观看视频免费| 在线观看免费黄色网址| 亚洲高清一区二区三区四区| 亚洲成人一级片| 国产初高中生粉嫩无套第一次 | 亚洲三级视频在线观看| 日本高清无卡码一区二区久久| 国产精品久久久久久久久免费hd| 永久免费在线播放| h网站在线播放| 日韩一区二区三区视频| 欧美一区二区不卡视频| 国产国语对白一区二区三区 |